Толя Федченко — коуч ICF

Мой подход основан на искреннем интересе к людям, навыках активного и эмпатичного слушания, а также на личном опыте преодоления кризисов

Мой коучинг для тебя, если

Ты уже достиг успехов в своей жизни, и

– чувствуешь, что где-то застрял и нужна поддержка или помощь
– хочешь еще радостнее / здоровее / счастливее / по-другому
Ты хочешь значимо изменить свою жизнь, но

– тебя что-то останавливает или тормозит

Кто уже получил пользу от совместной работы

Рушана Гамилова

Каждая встреча была как приглашение к диалогу с самой собой.💚 Толя задавал правильные вопросы, я давала ответы, а потом было самое интересное, когда ты получаешь обратную связь сказанного и слышишь то, что зашито между строк и получаешь какой-то инсайт и погружаешься в рефлексию. Это очень ценно!

Хочу сказать, что для меня несколько закрытого человека очень важна личность коуча, чтобы раскрыться и довериться. И вот с первой сессии с Толей было настолько комфортно в общении, он настолько располагает к себе, что я действительно смогла раскрыться, а в работе с коучем это напрямую влияет на эффективность.💪
Валентина Мошкина

В убеждениях, страхах и прочих чувствах мне помогает разобраться психология. Но она не помогала составить план на год. А для меня вообще было странным ловить себя на состоянии, когда я просто смотрю на белый лист и пустота.

В итоге мы смогли и план на год построить (и план А, и план Б, для тревожной меня). А в итоге вышли на то, что мне совершенно другое нужно. И построили план Я. Про меня, а не про работу. Это было неожиданно, но очень ценно. То, что было по-настоящему нужно в этот момент.
Вера Кожевников

Самым главным результатом, пожалуй, стало навык - отпускать почаще кнут загона себя в попытках прыгать выше головы. И слова "отъебись от себя")))

Нет. Еще главнее стало то, что я замечаю, как много я делаю, и не обесцениваю это в ноль. Это растит самоценность, границы, ну и вообще любовь. Спасибо, и пусть твои клиенты больше не рыдают на сессиях)

С какими именно запросами я могу тебе помочь

Я понимаю, что каждый человек уникален, и вместе мы найдем твой путь к гармонии

Старт и развитие бизнеса

Работаешь в найме. Уже какое-то время хочешь запустить бизнес, но уперся в барьер: нехватка времени, финансовые риски, страх перед неудачей, неуверенность в выборе бизнес-идеи и т. д.
Персональное развитие и ресурсы

– Потерял мотивацию/радость от работы/бизнеса. Хочешь вернуть, но не понимаешь как?
– Как справляться со стрессами и перегрузками? Где брать энергию на все это?
Привычки и отношения

– Как вынырнуть из рутины и заниматься тем, что приносит радость и делает счастливым?
– Семья, партнер, их отсутствие и бизнес: как найти баланс?
Новая реальность

– Эмиграция и бизнес: как справляться с вызовами на несколько фронтов?

О моем профессиональном опыте

Предприниматель

С другом создали компанию KEYPOINT, 6 лет ее развивали, сделали 40+ проектов. В 2017 году я продал свою долю другу и мы остались друзьями, что для меня очень важно.

Я пробовал запустить разные другие бизнесы. Суммарно, это с десяток попыток, доведенных до той или иной степени реализации. Все они стали опытом, хотя в работающий бизнес не превратились.

Увлечен образованием и развитием

Депрессия от потери смысла, которая запустила важные процессы самопознания. В 2017 году я прошел отбор в программу Учитель для России и поехал работать в Калугу учителем математики и информатики. Затем я преподавал Computer Science в Летово (ТОП-1 школа мира по результатам IB экзаменов), Яндекс.Лицее, High Tech Academy.

Знаю, как делать большие продукты

В 2021 году с командой запустили курс Java-разработчик в Яндекс.Практикуме.

Регулярно и с удовольствием учусь

Закончил обучение коучингу в SLAcademy по программе Work&Life Balance Coaching ICF Level 1. Обучаюсь гештальту в Восточно-Европейском Гештальт Институте.

Обо мне вне бизнеса и коучинга

Путь

Я родился и вырос в маленькой деревне в Калининградской области, но благодаря родителям всегда знал, что мир сильно больше. Я много путешествую не только как турист. За 10 лет мы с семьей жили в 3 странах и десятке разных мест.
Самопознание

Последние 8 лет я занимаюсь глубоким исследованием себя и внутренней работой. Индивидуальная и групповая терапия, личный коучинг, десятки разных тренингов и практик – все это помогает мне проживать жизнь с любопытством и вниманием.
Бег

Больше 10 лет занимаюсь бегом на длинные дистанции, для меня это модель и опора про создание долгосрочных привычек. Пробежал половину Мейджеров (Чикого, Берлин и Нью-Йорк) и планирую пробежать оставшиеся три.
Семья

Я женат на лучшей Анечке на земле, у нас растет сын Лев. С рождением Левы у меня расколдовалась какая-то важная часть, про которую раньше я не знал. У Левы СДВГ и это невероятно мотивирует исследовать, как создавать опоры и поддержку для разных людей.

Как выглядит наша работа

Знакомство и установка целей

Установочный звонок (30 минут, бесплатно) для знакомства и определения целей работы

Период и фокус работы

– Выбираем длительность работы (3-6-12 месяцев)
– Начинаем с ключевых запросов (на самих сессиях темы могут быть разные, но в конечном счёте двигаем главный запрос)

Почему я выбираю работать от 3 месяцев и дольше?

Достижение средних и больших целей (как и решение сложных проблем) требует времени и коммитмента, а не только "прорывных" сессий. А сами "прорывные" сессии — это зачастую результат предварительной кропотливой работы, а не только удачи.

Большее доверие и знание друг друга позволяет:
– Идти глубже, а, значит, решать более фундаментальные, корневые проблемы
– Создавать более сильное партнерство, и добиваться более амбициозных целей

Записаться на бесплатный установочный звонок

Я работаю онлайн, доступен для клиентов со всего мира. Если я берусь работать с тобой, то гарантирую конфиденциальность и профессионализм

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных